Insalata di prosciutto e mais

0
570
Cucina europeo
Contenuto calorico 192,6 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 10 minuti.
Proteine ​​* 11,2 gr.
Grassi * 13,8 g
Carboidrati* 7,8 g
Insalata di prosciutto e mais

Uno spuntino appetitoso ma leggero sarà un'aggiunta eccellente a un pasto in famiglia. Sarai deliziato dalla riuscita combinazione di prosciutto e mais e ancora di più dalla preparazione facile e veloce. L'insalata non necessita di bollitura o tostatura, basta tritare tutti gli ingredienti e unire.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Tagliare il prosciutto a strisce lunghe e sottili e inviarlo all'insalatiera. Tritiamo anche la cipolla e la facciamo rosolare. Scolare il succo dal mais in scatola. Mandiamo il mais e le cipolle all'insalata. Sbucciare i peperoni e tagliarli a striscioline sottili.
fare un passo 2 su 4
Strofinare il formaggio a pasta dura in un'insalata su una grattugia grossa.
fare un passo 3 su 4
Condire l'insalata con la maionese e mescolare accuratamente.
fare un passo 4 su 4
Dividere l'antipasto in piatti porzionati, decorare con erbe fresche e servire. Buon appetito!

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *