Insalata di prosciutto e formaggio

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Cucina europeo
Contenuto calorico 234.7 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 15 minuti.
Proteine ​​* 13,2 gr.
Grassi * 19,1 gr.
Carboidrati* 3,3 gr.
Insalata di prosciutto e formaggio

L'insalata di prosciutto e formaggio è un'insalata leggera a strati che cuoce in pochi minuti ma scompare rapidamente anche dalla tavola. Se prendi prosciutto a basso contenuto calorico e formaggio magro e prepari il condimento con yogurt greco o panna acida, il contenuto calorico del piatto diminuirà e l'insalata diventerà più sana. Il cetriolo aggiungerà freschezza al piatto. Usa erbe fresche per la decorazione. L'insalata è semplice e gustosa. Puoi trattare gli ospiti inaspettati con una tale insalata. L'insalata può essere servita in una grande insalatiera o porzionata in bei bicchieri.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 9
Tagliare il prosciutto a strisce sottili o grattugiare su una grattugia grossa.
fare un passo 2 su 9
Lavare i cetrioli e tagliarli a strisce sottili o utilizzare una grattugia.
fare un passo 3 su 9
Grattugiare il formaggio con una grattugia grossa.
fare un passo 4 su 9
Bollire le uova, sbucciare. Grattugiare su una grattugia grossa.
fare un passo 5 su 9
Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa. Per un taglio più bello, puoi usare una grattugia per carote coreana.
fare un passo 6 su 9
In un'insalatiera profonda, raccogli l'insalata: disponi le uova, bagnale bene con la maionese.
fare un passo 7 su 9
Disporre i cetrioli, fare una rete di maionese.
fare un passo 8 su 9
A questo punto metteteci sopra il prosciutto e bagnate anche con la maionese.
fare un passo 9 su 9
Lo strato superiore è formaggio grattugiato. Puoi anche immergere con maionese, ma non è necessario. Guarnire con erbe fresche tritate finemente e servire.

Buon appetito!

 

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