Insalata con prosciutto e funghi fritti

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Cucina europeo
Contenuto calorico 122,5 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 7 gr.
Grassi * 9,6 gr.
Carboidrati* 4 gr.
Insalata con prosciutto e funghi fritti

Un'insalata piuttosto versatile che può essere servita sia come regalo festivo che servita a casa. Buono sia caldo che freddo. I funghi fritti conferiscono un riconoscibile accento piccante. Il prosciutto e le uova che compongono la composizione sono la chiave della sazietà.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Sbucciare il prosciutto e tagliarlo a strisce sottili e corte.
fare un passo 2 su 8
Cuocere le uova sode per 10-12 minuti, raffreddare completamente e sgusciarle. Tagliare a pezzetti di qualsiasi forma.
fare un passo 3 su 8
Tagliare i pomodori a cubetti. Se il succo viene rilasciato durante il taglio, deve essere drenato, poiché il liquido in eccesso nell'insalata non è necessario.
fare un passo 4 su 8
Tagliare i cetrioli a strisce sottili e corte.
fare un passo 5 su 8
Sbucciare le cipolle e tagliarle a pezzetti con un coltello affilato. Si consiglia di utilizzare cipolle dolci e lattuga per rendere l'insalata più morbida.
fare un passo 6 su 8
Pulite i funghi prataioli con un panno umido e tagliateli a fettine sottili. Scaldare l'olio vegetale in una padella. Mettere le fette di funghi nell'olio caldo e friggerle per cinque-sette minuti fino a doratura a temperatura elevata. Vale la pena notare che invece dei funghi prataioli, puoi aggiungere altri funghi fritti all'insalata.
fare un passo 7 su 8
Metti il ​​prosciutto tritato, i pezzi di uova, i cubetti di pomodoro, le strisce di cetriolo, le cipolle, i funghi fritti in un'insalatiera profonda. Cospargere con sale e pepe nero a piacere.
fare un passo 8 su 8
Adagiate sopra la maionese e mescolate delicatamente con un cucchiaio. Se lo desideri, puoi decorare la superficie dell'insalata con le tue erbe preferite.

Buon appetito!

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