Insalata di melanzane, peperoni e carote per l'inverno

I 10 ingredienti più utilizzati per le insalate invernali

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Melanzana 24 1.2 0.1 4.5
Carota 35 1.3 0.1 6.9
peperone 27 1.3 0.1 5.3
Zucchero granulare 399 0 0 100
Aglio 14.9 0.7 0 3
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Olio vegetale 899 0 99.9 0
Zucchine 24 0.6 0.3 4.6
Olio di semi di girasole 899 0 99.9 0
verdi 32.6 1.9 1 3.9