Insalata di cavoli, cetrioli e peperoni per l'inverno

I 10 ingredienti più utilizzati per le insalate invernali

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
cavolo bianco 25 1.3 0.1 3.3
peperone 27 1.3 0.1 5.3
Carota 35 1.3 0.1 6.9
Cetrioli 14 0.8 0.1 2.5
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Zucchero granulare 399 0 0 100
Olio vegetale 899 0 99.9 0
foglia d'alloro 313 7.6 8.4 48.7
Pepe nero in grani 251 10.4 3.3 38.7
Pomodori verdi 23 1.2 0.2 4