Hai mai provato un'insalata con pomodori, zucchine e sgombro? Succosa, delicata, agrodolce e moderatamente salata, piccante e molto, molto gustosa, diventerà per voi una scoperta inaspettata tra la conservazione degli snack freddi. La combinazione di molte verdure e una piccola quantità di olio vegetale rende l'insalata leggera, ma allo stesso tempo appagante. Può sostituire facilmente il tuo pranzo o la tua cena, devi solo integrarlo con patate lesse o riso, o una fetta di pane fresco.