Insalata di pomodori, cavoli e carote per l'inverno

I 10 ingredienti più utilizzati per le insalate invernali

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
cavolo bianco 25 1.3 0.1 3.3
Carota 35 1.3 0.1 6.9
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Zucchero granulare 399 0 0 100
Olio vegetale 899 0 99.9 0
peperone 27 1.3 0.1 5.3
foglia d'alloro 313 7.6 8.4 48.7
Pepe nero in grani 251 10.4 3.3 38.7
Cetrioli 14 0.8 0.1 2.5
Aglio 14.9 0.7 0 3