
Insalata con pollo, funghi, formaggio e patate
Questa insalata è ricca e nutriente. Inoltre, è molto semplice da preparare, quindi anche quelle casalinghe che non hanno assolutamente esperienza possono farcela.
Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
---|---|---|---|---|
Maionese | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Carota | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Filetto di pollo | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
formaggio Parmigiano | 392 | 33 | 28 | 0 |
Patata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Olio vegetale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Champignon freschi | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Cipolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Formaggio | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
prugne | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |