
Insalata di gamberi con avocado e mozzarella
Il piatto ideale per spuntini leggeri e salutari sono le insalate. La mozzarella è spesso usata nelle insalate, per il suo gusto e succosità, si sposa perfettamente con gamberi e avocado.
Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
---|---|---|---|---|
Olio d'oliva | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Avocado | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
Gamberetti freschi | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Formaggio mozzarella | 240 | 18 | 24 | 0 |
capperi | 30 | 2.1 | 0.5 | 4.2 |
Insalata di foglie | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
formaggio Parmigiano | 392 | 33 | 28 | 0 |
Rucola | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
pomodorini | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
Aceto balsamico | 88 | 0.5 | 0 | 17 |