
Insalata di gamberi e cozze
Oggi prepareremo un'insalata con gamberi e cozze. Una combinazione riuscita e insolita di un'insalata croccante con frutti di mare, frutta e un condimento piccante soddisferà i tuoi gusti e apprezzerai questo piatto.
Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
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Gamberetti freschi | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Cozze | 77 | 11.5 | 2 | 3.3 |
Calamaro | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Bastoncini di granchio | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Cetrioli | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Cipolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Insalata di foglie | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Olio d'oliva | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Sedano | 13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Lime | 30 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |