Insalate per tutti i giorni


Insalate di mare


Insalate di gamberi


Insalata di bastoncini di granchio


Insalate di pollo e funghi


Insalata di pollo e ananas


Insalate di calamari


Insalata Cesare


Insalata greca classica


Insalate di pollo

I 10 ingredienti più utilizzati nelle insalate

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Filetto di pollo 110 21 2.5 0
Maionese 245 0.5 25 4
Olio vegetale 899 0 99.9 0
foglia d'alloro 313 7.6 8.4 48.7
Piselli in scatola 58 3 0.5 7.3
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Funghi al miele congelati 20.4 2.2 0.7 1.3
Funghi al miele freschi 22 2.2 1.2 0
Burro 661 0.8 72.5 1.3
Aglio 14.9 0.7 0 3