Shulum di maiale in una pentola a cottura lenta
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Cucina
caucasico
Contenuto calorico
73,8 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
100 minuti
Proteine *
2,8 gr.
Grassi *
7,9 gr.
Carboidrati*
6 gr.
Shulum è una ricca zuppa di carne con un'abbondanza di verdure. La carne per questo piatto deve essere tagliata a pezzi grandi. Inoltre, è auspicabile che sia presente anche un osso, quindi l'aroma dello shulum sarà più pronunciato e il brodo sarà più ricco. Assicurati di aggiungere spezie: aglio, pepe nero, cumino. Non dimenticare le erbe fresche al momento di servire.
ingredienti
Processo di cottura
Sciacquare il maiale, asciugarlo con carta assorbente e tagliarlo in piccole porzioni. Se c'è grasso in eccesso, è meglio tagliarlo in modo che il piatto finito non sia troppo pesante. Nella ciotola del multicooker, scaldare una piccola quantità di olio vegetale in modalità "Fry". Mettere la carne in una ciotola e friggerla fino a doratura. Nel processo, cospargere la carne di maiale con sale e pepe nero. Sbucciare le cipolle e tagliarle a semianelli sottili. Sbucciare le carote dalla pelle superiore, sciacquarle e tagliarle a cubetti. Mettere le cipolle e le carote in una ciotola per la carne, mescolare e continuare la cottura per qualche altro minuto.
Sbucciare il peperone dai semi e dai gambi, tagliare la polpa a striscioline sottili e corte. Versare in una pentola a cottura lenta. Tagliare i pomodori a pezzi grossi e mandarli nella ciotola dopo il peperone. Portare nuovamente a bollore il contenuto della ciotola e chiudere il coperchio. Selezioniamo la modalità "Zuppa" per un'ora.
Dieci minuti prima che sia pronto, apri il coperchio del multicooker e aggiungi nella ciotola l'alloro, il cumino e l'aglio sbucciato tritato. Dopo che il segnale di prontezza suona, spegniamo il dispositivo e lasciamo che lo shulum pronto venga infuso con il coperchio chiuso per quindici-venti minuti. Lavare il prezzemolo e l'aneto e tritarli finemente con un coltello. Versiamo lo shulum in piatti profondi porzionati. Cospargete con le erbe aromatiche tritate e servite caldo.
Buon appetito!