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Insalata di sfoglia con pollo, ananas, formaggio e mais

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Cucina Mondo

Contenuto calorico 130,7 kcal

porzioni 2 porte.

Tempo di cottura 30 minuti.

Proteine * 9,8 g

Grassi * 8,1 gr.

Carboidrati* 5,9 gr.

Insalata di sfoglia con pollo, ananas, formaggio e mais

Contenuto

Voglio condividere un'altra ricetta per un'insalata insolitamente gustosa e facile da preparare con pollo, ananas, formaggio e mais. Un'appetitosa insalata a strati sarà perfetta per un pasto in famiglia o una celebrazione festiva.

ingredienti

Mais in scatola 100 grammi Filetto di pollo 150 g Sale gusto Uovo 2 pz. Ananas in scatola 150 g formaggio Parmigiano 150 g Panna acida 150 g

Processo di cottura

Prepara gli ingredienti necessari per preparare un'insalata vivace. Lessare preventivamente il filetto di pollo in acqua salata. Lessare le uova di gallina, raffreddare e sbucciare. Apri una lattina di mais in scatola e ananas in scatola, scola il liquido

Raffreddare il filetto di pollo bollito e tagliarlo a cubetti. Puoi usare il filetto di pollo affumicato. Dividere le uova di gallina sode in tuorli e albumi, quindi grattugiare su una grattugia grossa. Grattugiare il formaggio a pasta dura su una grattugia fine.