Smoothie alla fragola e banana
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Cucina
Mondo
Contenuto calorico
58 kcal
porzioni
2 porte.
Tempo di cottura
10 minuti.
Proteine *
1,7 g.
Grassi *
1,1 gr.
Carboidrati*
10,8 g
Il frullato di fragole e banana con latte è una bevanda densa, gustosa e salutare che trattiene tutte le sostanze benefiche contenute negli ingredienti originali (vitamina C, E, B6, potassio, calcio e ferro), poiché non sono soggetti a lavorazione termica.
ingredienti
Processo di cottura
Mettere le fragole, i pezzi di banana in una ciotola del frullatore, versare il latte e aggiungere il miele. Il miele di fiori o di tiglio è ottimo per i frullati. Il miele di grano saraceno ha un gusto molto intenso e brillante, quindi è meglio non usarlo se non si vuole che prevalga sul gusto di fragole e banana.
Buon appetito!