Smoothie ai mirtilli e fragole
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Cucina
Mondo
Contenuto calorico
175,7 kcal
porzioni
2 porte.
Tempo di cottura
30 minuti.
Proteine *
3,6 gr.
Grassi *
4,3 gr.
Carboidrati*
33 gr.
Il frullato è una bevanda molto salutare e piacevole da gustare e puoi sperimentare con i suoi ingredienti, ottenendo ogni volta un gusto nuovo. In questa ricetta, sei invitato a prepararlo da un mix di mirtilli e fragole sulla base di yogurt naturale, integrato con farina d'avena e gelato. Questa bevanda saturerà bene il corpo, rinfrescerà e tonifica quando fa caldo.
ingredienti
Processo di cottura
Piatti buonissimi e riusciti!