Cavolfiore solyanka per l'inverno

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Cucina russo
Contenuto calorico 63,8 kcal
porzioni 0,7 litri.
Tempo di cottura 70 minuti
Proteine ​​* 0,9 gr.
Grassi * 2,9 gr.
Carboidrati* 15,9 gr.
Cavolfiore solyanka per l'inverno

Nelle giornate fredde e corte, prive del calore del sole, è così bello aprire luminose preparazioni fatte in casa e compiacere te stesso e i tuoi cari con loro. Il delizioso guazzabuglio con cavolfiore è perfetto per la tavola di tutti i giorni e per le feste.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Lavate bene le verdure con acqua fredda e asciugatele. Dividere le teste di cavolfiore in infiorescenze e sbollentarle in acqua bollente per 3-5 minuti, quindi coprire con acqua fredda.
fare un passo 2 su 4
Tagliare i pomodori a fettine, trasferirli in una casseruola, aggiungere sale, zucchero e olio di semi di girasole. Cuocere le verdure, coperte, per 10-15 minuti a fuoco basso.
fare un passo 3 su 4
Tagliate a metà i peperoni, privateli del picciolo, dei tramezzi e dei semi, tagliate la polpa a listarelle. Aggiungere il pepe al concentrato di pomodoro in una casseruola, cuocere a fuoco lento per 5-7 minuti.
fare un passo 4 su 4
Aggiungere il cavolfiore in una casseruola, mescolare e cuocere a fuoco lento, coperto, per 15-20 minuti. Infine versate l'aceto, il pepe, il sale e aggiustate di sapore a vostro piacimento. Distribuire l'hodgepodge su barattoli sterilizzati asciutti e avvitare bene i coperchi. Raffreddare i rotoli sotto una coperta calda, guardare per un paio di giorni in modo che i coperchi non si gonfino e trasferire l'hodgepodge in una cantina fresca.

Buon appetito!

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