Solyanka dal pesce rosso

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Cucina russo
Contenuto calorico 63 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 65 minuti
Proteine ​​* 3,3 gr.
Grassi * 6 gr.
Carboidrati* 6,7 g
Solyanka dal pesce rosso

Quando vuoi qualcosa di semplice, ma allo stesso tempo sofisticato, ti consiglio di cucinare un normale miscuglio da un componente atipico per questo piatto: il pesce rosso. A proposito, non è necessaria un'intera carcassa, quindi questo piatto non rovinerà il budget familiare.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
La nostra zuppa sarà ricca, quindi riempi un set di pesce da 1-1,5 l. acqua, sale e cuocere finché sono teneri per 20-30 minuti. Tutto dipende dalla quantità di carne sull'osso.
fare un passo 2 su 6
Mentre cuociamo il brodo, tritate finemente la cipolla e fatela appassire in una padella con poco olio.
fare un passo 3 su 6
Lasciamo cuocere la cipolla e usiamo il tempo libero per affettare i cetrioli. Tagliare a listarelle, dopo aver eliminato la pelle dura.
fare un passo 4 su 6
Aggiungere il concentrato di pomodoro alla cipolla e cuocere a fuoco lento per un paio di minuti.
fare un passo 5 su 6
Torniamo al brodo. Deve essere filtrato e tutte le lische devono essere separate dal pesce. Possiamo mettere il pesce in una zuppa pronta o in un piatto porzionato al momento di servire. Rimettiamo il brodo sul fuoco e aspettiamo che torni a bollire. Aggiungi cipolle fritte e cetrioli. Cuocere per 5-10 minuti. Quindi aggiungere i capperi, le olive, il pepe, il sale, l'alloro e lasciar sobbollire per altri 15 minuti.
fare un passo 6 su 6
Al momento di servire decorare il piatto porzionato con spicchi di limone e prezzemolo. Buon appetito!

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