Saute di melanzane da leccarsi le dita per l'inverno

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Cucina georgiano
Contenuto calorico 74,4 kcal
porzioni 1 litro
Tempo di cottura 75 minuti
Proteine ​​* 1 gr.
Grassi * 3,5 gr.
Carboidrati* 17,5 g
Saute di melanzane da leccarsi le dita per l'inverno

Il soffritto di melanzane è uno spuntino incredibilmente gustoso che può essere preparato in lattina e apprezzato da tutto il vice! Il soffritto di verdure completerà perfettamente i piatti di carne, si abbina bene a contorni di patate e cereali. Succoso e aromatico, ogni piatto diventerà più appetitoso e luminoso!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Laviamo le verdure con acqua. Pelare le carote e i peperoni e tagliarli a pezzi piuttosto grandi.
fare un passo 2 su 8
Tagliamo anche le melanzane a cubetti di circa 2*2 cm.
fare un passo 3 su 8
Rimuoviamo i piccioli dai pomodori e li frulliamo con un frullatore.
fare un passo 4 su 8
Ora versa l'olio vegetale in una casseruola, mettici dentro carote e peperoni, porta a ebollizione la massa e fai sobbollire per 15 minuti.
fare un passo 5 su 8
Dopo di che, aggiungere le melanzane e i pomodori nella padella. Riportate il tutto a bollore e fate sobbollire per 40 minuti, finché le melanzane non saranno tenere.
fare un passo 6 su 8
Tritare finemente l'aglio e il peperoncino con un coltello. Gli spicchi d'aglio possono anche essere passati attraverso una pressa.
fare un passo 7 su 8
Aggiungere al soffritto lo zucchero, il sale, le spezie, l'aglio e il peperoncino tritato. Versare l'aceto e mescolare. Cuocere per altri 10 minuti.
fare un passo 8 su 8
Disponiamo il piatto finito in barattoli sterilizzati e lo arrotoliamo strettamente. Lasciare a temperatura ambiente finché non si raffredda completamente.

Buon appetito!

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