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Zucchine gratinate al forno

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Cucina russo
Contenuto calorico 148,8 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 13,9 gr.
Grassi * 11,2 gr.
Carboidrati* 2,4 gr.
* per 100gr. Prodotto
Zucchine gratinate al forno
Contenuto

Le zucchine al forno sono sempre succose e tenere. Aggiungendo vari componenti alle zucchine grattugiate - formaggio, uova, spezie - puoi ottenere l'armonia del gusto del piatto finito. Se hai bisogno di una ricetta per un piatto di zucchine leggero e magro, allora questa opzione è per questo caso.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Iniziamo a scaldare il forno a una temperatura di 180 gradi. Laviamo le zucchine, tagliamo le code da entrambi i lati e poi maciniamo su una grattugia grossa.
fare un passo 2 su 5
Successivamente, strofinare il formaggio a pasta dura su una grattugia grossa e aggiungerlo alle zucchine.
fare un passo 3 su 5
Guida le uova di gallina in un contenitore funzionante per il resto degli ingredienti. Condire con sale e spezie a piacere. Mescolate fino a distribuire uniformemente gli ingredienti. Dopo aver mescolato i componenti, le zucchine inizieranno a spremere, basta scolarle.
fare un passo 4 su 5
Ungere una teglia con olio vegetale. Quindi distribuiamo la massa di zucchine nella forma preparata e la livelliamo.
fare un passo 5 su 5
Mettiamo la forma con le zucchine in forno preriscaldato per 25 minuti. Tiriamo fuori dal forno le zucchine grattugiate finite, le facciamo raffreddare un po' - il piatto è pronto per essere servito.

Buon appetito!

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