Anatra con miele e salsa di soia al forno

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 148,5 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 150 minuti
Proteine ​​* 8,6 gr.
Grassi * 20,2 g
Carboidrati* 9,2 g
Anatra con miele e salsa di soia al forno

L'anatra al forno è molto popolare durante il Natale e il Capodanno. Ci sono un numero enorme di ricette per tutti i gusti: trovare quella giusta non è così facile. Consigliamo una ricetta relativamente semplice per arrostire il pollame con miele e salsa di soia. Questa combinazione fornirà una bella crosta marrone dorata e un sapore leggermente dolce di carne: un classico. Prendiamo le mele tradizionali come ripieno.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Preparare la carcassa d'anatra per il decapaggio. Deve essere ripulito dallo sporco, i resti di piume rimossi e se necessario bruciato. È anche meglio tagliare le aree di grasso nella zona della coda e del collo. Quindi sciacquiamo la carcassa in acqua corrente e la asciugiamo con carta assorbente. È meglio tagliare le prime falangi delle ali in modo che non brucino durante la cottura.
fare un passo 2 su 5
Cucinare la marinata. Mettere il miele riscaldato allo stato liquido in una ciotola, aggiungere la salsa di soia, il succo di limone e mescolare bene fino a che liscio. Sbucciare l'aglio, passarlo attraverso una pressa e aggiungerlo in una ciotola alla miscela di miele e soia. Quindi, versare l'olio vegetale inodore, aggiungere pepe nero macinato e sale a piacere. Agitare tutto insieme.
fare un passo 3 su 5
Lubrificare abbondantemente la carcassa essiccata preparata dall'interno e dall'esterno con la marinata risultante. Metti l'uccello in un sacchetto per alimenti, legalo saldamente e mettilo in frigorifero per il decapaggio per sette-otto ore. Girare periodicamente il sacchetto per distribuire uniformemente la marinata sulla carne.
fare un passo 4 su 5
Trascorso il tempo di marinatura, estraiamo la carcassa dal sacchetto. Laviamo le mele, le asciugiamo e le tagliamo a pezzi. I baccelli vengono rimossi. Riempi la pancia dell'uccello con le mele e poi infilza la pelle con gli stuzzicadenti in modo che il ripieno non cada. Mettiamo la carcassa su una teglia con una gratella. Puliamo la superficie dell'uccello per rimuovere i pezzi d'aglio, altrimenti brucerà. Versare mezzo bicchiere di acqua calda in una teglia. Preriscaldare il forno a 180 gradi e posizionare la teglia con l'anatra al livello medio-basso. Cuociamo per due o due ore e mezza. Apriamo il forno ogni mezz'ora e versiamo il succo da una teglia sulla superficie della carcassa.
fare un passo 5 su 5
Togliamo l'anatra finita dal forno, la trasferiamo con cura dalla griglia su un piatto da portata. Servire caldo con patate, mele al forno, fettine di arancia.
Buon appetito!

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