Anatra intera al forno
0
2731
Cucina
Mondo
Contenuto calorico
177,4 kcal
porzioni
6 porte.
Tempo di cottura
180 minuti
Proteine *
7,5 g
Grassi *
16,4 gr.
Carboidrati*
23,1 gr.
Ci vuole pazienza e tempo per cuocere una deliziosa anatra in forno. Innanzitutto, per elaborarlo in modo coerente e iniziare. E in secondo luogo, per resistere al periodo di marinatura richiesto. È l'anatra ben marinata che risulta gustosa e tenera. Cuoceremo in forno chiuso in una pirofila o in un'altra forma profonda. E solo più vicino alla fine della cottura, apriamo la superficie dell'anatra e la facciamo rosolare bene. Di conseguenza, l'uccello ha una carne tenera e morbida e una crosta rossa e dorata.
ingredienti
Processo di cottura
Per preparare la marinata, mettere in una ciotolina il miele, la salsa di soia, l'olio vegetale, il sale, il pepe nero e il succo di limone, riscaldati allo stato liquido. Agitare bene il tutto per ottenere un composto omogeneo. Ricopriamo l'anatra con la marinata risultante dentro e fuori. Strofinare il composto con le mani in modo che tutte le aree ne siano coperte.
Colleghiamo i bordi della pelle e la pugnaliamo con uno stuzzicadenti o la cuciamo con dei fili in modo che il ripieno non cada dall'addome. Mettiamo l'anatra ripiena in un contenitore adatto, la stringiamo con pellicola trasparente e la mandiamo in frigorifero per la marinatura per dieci-dodici ore. Trascorso il tempo specificato, trasferiamo la carcassa al gallo, chiudiamo il coperchio e la mettiamo in un forno preriscaldato a 180 gradi al livello medio-basso. Cuociamo per due e mezza - tre ore.
Trascorso il tempo di cottura, aprire il forno, togliere il coperchio dall'anatra e valutare l'uccello. Puoi muovere gli arti: dovrebbero muoversi facilmente dalle articolazioni. Se l'anatra non è ancora abbastanza cotta, chiudi il coperchio e continua la cottura. Se l'uccello è diventato abbastanza morbido, togli il coperchio e rimetti l'anatra nel forno. Diamo alla superficie una buona doratura. Ci vorranno dai venti ai trenta minuti. Togliamo l'anatra finita dal forno, la facciamo raffreddare leggermente e la trasferiamo su un piatto da portata. Servire caldo. Il miglior accompagnamento sono verdure fresche ed erbe aromatiche.
Buon appetito!