
Anatra con mele, riso e prugne al forno
Sappiamo esattamente come nutrire deliziosamente la famiglia e gli ospiti. Inoltre, questo è un piatto abbastanza economico che non richiede un contorno aggiuntivo e la ricetta è semplice e diretta.
Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
---|---|---|---|---|
prugne | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Tesoro | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Mele | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Aglio | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Salsa di soia | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Olio vegetale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Cannella | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Mostarda | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Succo di limone | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Patata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |