Marmellata di mirtilli senza zucchero

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Cucina russo
Contenuto calorico 70,4 kcal
porzioni 1,5 litri.
Tempo di cottura 7 ore
Proteine ​​* 1,8 gr.
Grassi * 1 gr.
Carboidrati* 12,2 g
Marmellata di mirtilli senza zucchero

I benefici dei mirtilli non sono stati a lungo un segreto. Ma che dire delle persone che, per vari motivi, non possono mangiare i dolci. Abbiamo preparato per voi una fantastica ricetta per una marmellata assolutamente senza zucchero. Goditi le bacche deliziose e naturali nel tuo succo senza danni alla salute e alla forma.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Rimuovere i detriti dai mirtilli e sciacquare le bacche sotto l'acqua fredda corrente. Lasciare le bacche in uno scolapasta per drenare l'acqua.
fare un passo 2 su 6
A questo punto, sterilizza i vasetti piccoli (500, 700 ml) e fai bollire i coperchi per 15 minuti.
fare un passo 3 su 6
Mettere le bacche nei vasetti e coprire. Metti l'acqua in una pentola larga, metti un tovagliolo sul fondo e accendi il fuoco. Mettere i vasetti in una casseruola e far bollire l'acqua. Riduci il fuoco e togli i coperchi.
fare un passo 4 su 6
Le bacche si ridurranno gradualmente, aggiungi altri mirtilli ai barattoli e coprili di nuovo.
fare un passo 5 su 6
Tenete i vasetti in una casseruola per 40 minuti dall'inizio dell'ebollizione.
fare un passo 6 su 6
Estrarre delicatamente 1 lattina e serrare i coperchi. Capovolgi il barattolo su un lato e arrotolalo un po', quindi capovolgilo e copri con una coperta finché non si raffredda completamente.

Buon appetito!

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