Marmellata di ribes nero senza zucchero
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Cucina
russo
Contenuto calorico
70,4 kcal
porzioni
1 litro
Tempo di cottura
30 minuti.
Proteine *
1,6 gr.
Grassi *
0,6 g
Carboidrati*
11,7 g
A chi di noi non piace la marmellata? Probabilmente tutti sognano di spalmare questa prelibatezza su una pagnotta o saltare un cucchiaio di tè. Ma gli aderenti a una dieta sana e dietetica saranno inevitabilmente intimiditi dalla quantità di zucchero utilizzata nella preparazione della marmellata. Offriamo una versione salutare della marmellata di ribes nero senza zucchero. Una tale prelibatezza può essere mangiata con i cucchiai senza paura per la salute e la forma.
ingredienti
Processo di cottura
Versare la marmellata di ribes nei vasetti precedentemente sterilizzati. Arrotolarli con i coperchi scottati. Capovolgete i vasetti di marmellata, avvolgetela in una coperta e mettetela in un luogo caldo e buio per un giorno fino a quando non si sarà raffreddata completamente. Quindi trasferire la marmellata di ribes nero senza zucchero in un luogo buio e fresco per la conservazione. Goditi il tuo tè con una deliziosa marmellata!