Marmellata di more senza zucchero
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Cucina
Mondo
Contenuto calorico
54,4 kcal
porzioni
6 porte.
Tempo di cottura
40 minuti
Proteine *
2,4 gr.
Grassi *
0,8 gr.
Carboidrati*
7 gr.
Nel mondo moderno, molte persone seguono la loro figura e vogliono ridurre il consumo di zucchero semolato e altri dolci. Alcune persone non consumano zucchero a causa di controindicazioni per la salute. Quindi voglio condividere una semplice ricetta di marmellata di more senza zucchero.
ingredienti
Processo di cottura
Setacciate bene le more, mettetele in un colino o scolapasta, sciacquate delicatamente e lasciate riposare per un po' per far passare il liquido in eccesso nel bicchiere. Nel frattempo preparate i vasetti, lavateli accuratamente e sterilizzateli al microonde o al forno. Versare acqua bollente sui coperchi o far bollire in una casseruola. Barattoli e coperchi devono essere completamente asciutti.
Aiutandovi con un mestolo, versate la confettura di more calda in vasetti sterili. Arrotolare i vasetti di marmellata con l'aggraffatrice, quindi capovolgerli e avvolgerli in una coperta calda. Lasciar raffreddare completamente. Quindi capovolgi i barattoli di marmellata e spostali in un luogo fresco e buio per la conservazione a lungo termine.
Divertiti!