Marmellata di prugne senza zucchero
0
1599
Cucina
russo
Contenuto calorico
74,4 kcal
porzioni
40 porto.
Tempo di cottura
2 giorni
Proteine *
0,9 gr.
Grassi *
0,6 g
Carboidrati*
15,8 g
Voglio condividere una ricetta per una marmellata di prugne sana e dietetica senza zucchero. La marmellata risulta essere densa nella consistenza, come la marmellata e si sposa bene con i dolci fatti in casa. Inoltre, tale marmellata può essere utilizzata come base per salse per piatti di carne.
ingredienti
Processo di cottura
Trasferire la frutta preparata in un contenitore profondo con un fondo spesso. Coprire con acqua potabile, mettere a fuoco medio e portare a bollore. Spegnete il fuoco e fate raffreddare completamente. Ci vorranno in media 10 ore. Quindi portare di nuovo a ebollizione e raffreddare completamente. Questo dovrà essere fatto altre due volte. In totale, devi fare 4 passaggi.
Preparare i vasetti, lavarli accuratamente e sterilizzarli nel microonde, nel forno o a bagnomaria. Le banche devono essere completamente asciutte. Usando un mestolo, versare con cura la marmellata in barattoli sterili. Arrotola i vasetti di marmellata caldi con un dispositivo speciale e capovolgilo. Lasciare così fino a quando non si raffredda completamente.
Divertiti!