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Marmellata di mele senza zucchero

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Cucina russo
Contenuto calorico 94 kcal
porzioni 1,5 litri.
Tempo di cottura 90 minuti
Proteine ​​* 0,8 gr.
Grassi * 0,8 gr.
Carboidrati* 19,6 gr.
* per 100gr. Prodotto
Marmellata di mele senza zucchero
Contenuto

Nelle vostre preparazioni per l'inverno non può mancare la marmellata di mele senza zucchero. È ideale per alimenti per l'infanzia e dietetici, nonché un'ottima farcitura per prodotti da forno fatti in casa.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Sciacquate bene le mele sotto l'acqua corrente e sbucciatele.
fare un passo 2 su 6
Quindi tagliateli in quattro pezzi e privateli dei baccelli.
fare un passo 3 su 6
Tagliare le mele preparate a fettine sottili.
fare un passo 4 su 6
Metti le mele a fette in una pentola bollente, aggiungi acqua e fai sobbollire a fuoco basso finché sono tenere.
fare un passo 5 su 6
Macina la massa di mele preparata in qualsiasi modo conveniente per te: con un frullatore o pulisci su un setaccio.
fare un passo 6 su 6
Cuocere la purea ottenuta a fuoco basso per 20-30 minuti, mescolando di tanto in tanto per non bruciare. Metti la marmellata di mele cotta senza zucchero nei barattoli e sterilizza per una conservazione sicura secondo le regole generali. Conserva questa marmellata in un luogo fresco.

Mangia per la salute e i buoni preparativi!

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