casa
➠
➠
➠ Casseruola di cavolfiore per bambini

Casseruola di cavolfiore per bambini

1142

Cucina russo

Contenuto calorico 148,5 kcal

porzioni 4 porte.

Tempo di cottura 45 minuti

Proteine * 8 gr.

Grassi * 7,5 g

Carboidrati* 17,2 g

Contenuto

Il cavolfiore è incredibilmente sano e contiene molte vitamine essenziali. Ma non a tutti i bambini piace crudo. Prova a preparare una deliziosa casseruola. In combinazione con formaggio e salsa, il cavolfiore ha un sapore completamente diverso.

ingredienti

Cavolfiore 100 grammi Burro 1 cucchiaio Burro per friggere Latte di mucca 50ml. brodo di cavolo 100 ml Farina di frumento 1 cucchiaio Formaggio 30 gr. Sale gusto

Processo di cottura

Per prima cosa, sciacquare accuratamente il cavolo e dividerlo in infiorescenze. Mettiamo a bollire l'acqua, la saliamo leggermente e facciamo cuocere il cavolfiore fino a completa cottura. Dreniamo l'acqua attraverso un colino.