Sformato di zucchine, carne macinata, pomodoro e formaggio
0
1794
Cucina
russo
Contenuto calorico
71,6 kcal
porzioni
6 porte.
Tempo di cottura
45 minuti
Proteine *
4,1 gr.
Grassi *
5,9 gr.
Carboidrati*
4,6 gr.
La casseruola di verdure con carne macinata è un pranzo delizioso e soddisfacente. Verdure al forno leggere ripiene di panna acida e uova, a strati con carne macinata tenera e cosparse di formaggio. Mmm... risulta tenero e appetitoso.
ingredienti
Processo di cottura
Laviamo le zucchine, togliamo il picciolo, lo puliamo dalla pelle e dai semi. Se la zucchina è giovane con la pelle morbida, non è necessario sbucciarla e seminare. Strofiniamo le zucchine su una grattugia grossa, aggiungiamo un po 'di sale e lasciamo per 5-10 minuti. Dopo che il succo esce dalle zucchine, strizzalo. Metti metà delle zucchine grattugiate sul fondo di una forma unta con olio vegetale.
