Casseruola di zucchine e cavolfiore in una pentola a cottura lenta
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Cucina
russo
Contenuto calorico
116,2 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
60 minuti
Proteine *
5,3 gr.
Grassi *
7,3 gr.
Carboidrati*
10,9 g
Questa ricetta è destinata a quelle casalinghe che hanno poco tempo per cucinare. Con il multicooker potete preparare velocemente un piatto sostanzioso e gustoso a base di zucchine e cavolfiore. Le verdure si uniscono bene e cuociono allo stesso tempo. Il piatto è adatto sia a PP che a bambini.
ingredienti
Processo di cottura
Quindi rimuovere il cavolo dal multicooker e asciugare la ciotola con un tovagliolo. Quindi ungetela con dell'olio. Sbucciare e tagliare a cubetti la cipolla. In una ciotola mettete le infiorescenze di cavolo cappuccio e le zucchine e le cipolle tritate. Impostare il programma "Fry" per 10 minuti e rosolare le verdure.
Buon appetito!