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Sformato di zucchine e patate tomato

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Cucina russo

Contenuto calorico 117,5 kcal

porzioni 5 porte.

Tempo di cottura 60 minuti

Proteine * 5,3 gr.

Grassi * 7,1 gr.

Carboidrati* 9,3 gr.

Contenuto

La casseruola di verdure è un piatto succoso, nutriente e salutare. A base di zucchine, patate e pomodori, satura perfettamente il corpo. Il miglior pasto per una cena in famiglia.

ingredienti

Zucchine 2 pz. Patata 4 cose. Pomodori freschi 6 pz. Panna acida 100 grammi aneto 1 ramo Formaggio 150 g Pepe nero macinato gusto Sale gusto Olio vegetale 30ml.

Processo di cottura

Sbucciare le patate e tagliarle a cubetti piccoli.

Tagliamo i pomodori allo stesso modo.

Tagliare le zucchine a quadrati più grandi.

Il mio aneto e il coltello tritato finemente.

Mescolare l'aneto con panna acida e pepe. Aggiungi le verdure e mescola.

Strofinare il formaggio su una grattugia grossa.

Ungere la teglia con olio vegetale. Stendere l'impasto della casseruola in uno strato uniforme, cospargere di formaggio sopra. Mettiamo in forno e cuociamo per 40 minuti.

Buon appetito!