Sformato di Zucchine con Adyghe

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Cucina russo
Contenuto calorico 94,7 kcal
porzioni 8 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 4,5 gr.
Grassi * 7,4 gr.
Carboidrati* 10,2 g
Sformato di Zucchine con Adyghe

A colazione e a merenda possono essere serviti delicati sformati di zucchine e formaggio Adyghe. Il piatto si prepara velocemente e con un set minimo di prodotti!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 3
Sciacquate bene le zucchine, sbucciatele, passatele attraverso una grattugia grossa e strizzatele dal succo. Strofiniamo anche il formaggio Adyghe. Mescoliamo gli ingredienti insieme.
fare un passo 2 su 3
Aggiungere l'aglio tritato, la panna acida, la farina, il sale, il pepe alle zucchine e al formaggio e rompere anche le uova. Mescolare accuratamente il contenuto. Quindi ricopriamo la teglia con olio, versiamo l'impasto e lo inviamo al forno per 25-30 minuti. Cuociamo a una temperatura di 180 gradi.
fare un passo 3 su 3
Togliamo la casseruola dal forno, la lasciamo raffreddare un po', poi la dividiamo in porzioni e la serviamo tiepida. Buon appetito!

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