אדג'יקה מעגבניות ירוקות עם חזרת ושום

0
1291
מִטְבָּח גרוזיני
תכולת קלוריות 140.3 קק"ל
מנות 5 ליטר.
זמן בישול 150 דקות
חלבונים * 2 גרם.
שומנים * 5.2 גרם.
פחמימות* 37.8 גרם
אדג'יקה מעגבניות ירוקות עם חזרת ושום

אדג'יקה העשויה עגבניות ירוקות עם חזרת ושום תהיה הכנה זולה וטעימה במיוחד למנות בשר שונות. במתכון זה, אתם מוזמנים לבשל אותו בצורה הקלאסית, כלומר בבישול.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שוטפים היטב ירקות לאדג'יקה (עגבניות ירוקות, פפריקה מתוקה ופלפלים חריפים). מוציאים זרעים מהפלפלים. לאחר מכן חותכים את הירקות האלה לחתיכות בינוניות וטוחנים מנות בעזרת בלנדר או מטחנת בשר.
שלב 2 מתוך 6
קולפים את שורשי החזרת, שוטפים, חותכים לחתיכות וגם טוחנים בקערת בלנדר.
שלב 3 מתוך 6
מניחים את כל הירקות הקצוצים בסיר ריבה ומערבבים.
שלב 4 מתוך 6
שים את הסיר על אש בינונית ומבשלים את תערובת הירקות הזו במשך שעה מתחילת הרתיחה, כבר על אש נמוכה. אל תשכח לערבב הכל מעת לעת.
שלב 5 מתוך 6
מקלפים את השום וקוצצים אותו במכונת שום. עד סוף הבישול, מוסיפים שום קצוץ לאדג'יקה, יוצקים שמן צמחי ומוסיפים את כמות המלח והסוכר המצוין במתכון. מערבבים שוב את אדג'יקה ומבשלים במשך 15 דקות.
שלב 6 מתוך 6
יוצקים אדג'יקה עגבניות ירוקות חמות עם חזרת ושום לצנצנות סטריליות קטנות ואוטמים היטב. מעבירים אדג'יקה מקוררת לאחסון במקום קר.

תאכלו לבריאותכם!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *