אבטיח בצנצנות ללא חומץ לחורף

10 החומרים המשומשים ביותר במתכוני אבטיח

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
אבטיח 27 0.7 0.1 5.8
סוכר 399 0 0 100
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7
פלפל שחור 251 10.4 3.3 38.7
אבקת חרדל 378 37.1 11.1 32.6
עלי דומדמניות שחורות 1 0.1 0 0.1
שמשיות שמיר 43 3.5 1.1 4.9
חומצת לימון 22 0.5 0.3 6.5
שום 14.9 0.7 0 3
ענף דובדבן עם עלים 1 0 0 0.1