ירכי הודו אפויות בתנור

0
322
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 75.1 קלוריות
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 9.4 גרם.
שומנים * 9.1 גרם.
פחמימות* 3.6 גרם.
ירכי הודו אפויות בתנור

ירך ההודו נחשבת לעסיסית והמזינה ביותר. את המרכיב אפשר לאפות בחתיכות בתנור ולהגיש בבית. תענג את המשפחה שלך עם פינוק לבבי וטעים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים את ירכי ההודו, ולאחר מכן מסירים בזהירות את הבשר מהעצמות.
שלב 2 מתוך 5
אנו חותכים נתחים קטנים בנתחי הבשר המוכנים. מניחים בהם חתיכות שום.
שלב 3 מתוך 5
מערבבים בצלחת עמוקה רוטב סויה ושמן צמחי. מערבבים כאן מלח ותבלינים. טובלים את נתחי ההודו במרינדה ומשאירים למשך 20 דקות.
שלב 4 מתוך 5
שמים את הבשר הכבוש בתבנית אפייה עם נייר כסף. בישול ב 180 מעלות. בנייר כסף סגור למשך 15 דקות ואותו הדבר בנפתח פתוח.
שלב 5 מתוך 5
מניחים את נתחי ההודו המוגמרים בצלחות ומגישים. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *