חלבונים שמרים עם בשר במחבת

0
483
מִטְבָּח טטרסקאיה
תכולת קלוריות 213.3 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 100 דקות
חלבונים * 10 גרם.
שומנים * 11.2 גרם.
פחמימות* 37.4 גרם
חלבונים שמרים עם בשר במחבת

לבנים שמרים במילוי בשר קלים לבישול במחבת. מתברר שהם משביעים מאוד, טעימים ומעוררי תיאבון! חטיף טוב לכל המשפחה!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
מנפים את הקמח דרך מסננת.
שלב 2 מתוך 7
אנו מחממים את החלב ל -40 מעלות.
שלב 3 מתוך 7
מוסיפים את הביצה, שמן צמחי, חלב חם ומלח. אנו ללוש בצק הומוגני ולשלוח אותו למקום חמים למשך שעה.
שלב 4 מתוך 7
קולפים את הבצל וחותכים לריבועים קטנים.
שלב 5 מתוך 7
מוסיפים בצל, מלח ופלפל גרוס לבשר הטחון. מערבבים את המלית.
שלב 6 מתוך 7
ללוש את הבצק ולחלק אותו ל -15 חתיכות שוות. אנו מכינים מהם טורטיות ושמים באמצע את המלית של בשר טחון ובצל. אנו צובטים את הקצוות ויוצרים את הצדדים.
שלב 7 מתוך 7
מחממים מחבת עם שמן צמחי ומטגנים את החלבונים משני הצדדים עד להזהבה.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *