בליאשי על קפיר עם שמרים

10 המרכיבים הנפוצים ביותר בכותרת בליאשי, פשטידות בשר

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
בצל 41 1.4 0.2 8.2
קפיר 41 3.6 1.5 3.6
שמרים יבשים 44 3.6 1.6 4.2
סוכר 399 0 0 100
בשר טחון 165.9 14.7 11.6 0.7
שמן צמחי 899 0 99.9 0
שום 14.9 0.7 0 3
חמאה 661 0.8 72.5 1.3
בשר בקר 218 18.6 16 0