פנקייק ללא גלוטן

0
666
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 207.3 קק"ל
מנות 15 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 6.9 גרם
שומנים * 5.9 גרם
פחמימות* 46.5 גרם
פנקייק ללא גלוטן

אנו יכולים לומר בביטחון רב כי המנה המוצגת לתשומת ליבכם מושלמת לא רק למי שעוקב אחר הדמות ועוקב אחר עקרונות התזונה הנכונה, אלא גם עבור מי שיש לו חוסר סובלנות לחלב פרה. בנוסף, הקמח ללא גלוטן בו נשתמש בתהליך הבישול הוא ללא גלוטן. וכידוע, גלוטן גורם לעיתים לתגובות אלרגיות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 9
אנו מכינים את המרכיבים הדרושים לנו להכנת פנקייק.
שלב 2 מתוך 9
הכניסו את הביצים לקערה עמוקה, הוסיפו להן מלח, סוכר ושמן צמחי. מערבבים הכל היטב עד לקבלת מרקם חלק.
שלב 3 מתוך 9
אם תרצה, ניתן לוותר לחלוטין על רכיב כזה כמו סוכר.
שלב 4 מתוך 9
אנו מכניסים קמח בהדרגה למסה הכוללת.
שלב 5 מתוך 9
יוצקים חלב למסה המתקבלת בזרם דק. אנחנו מערבבים הכל. לא אמורים להופיע גושים בבצק.
שלב 6 מתוך 9
אם עקביות הבצק דומה לשמנת חמוצה נוזלית, אז אתה עושה הכל כמו שצריך.
שלב 7 מתוך 9
מורחים את הבצק באופן שווה על פני התבנית המחוממת מראש.
שלב 8 מתוך 9
לאחר שצבע הפנקייק מזהיב הופכים אותו ומטגנים בצד השני.
שלב 9 מתוך 9
ניתן להגיש פנקייק עם יוגורט ופירות יער.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *