פנקייק על קפיר ללא קמח

0
963
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 210.4 קק"ל
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 8.3 גרם.
שומנים * 7.9 גרם.
פחמימות* 46.7 גרם
פנקייק על קפיר ללא קמח

אפשרות זו להכנת לביבות מתאימה לאוכל דיאטטי ולמי שאוהב להתנסות במטבח. גלו טעמים חדשים של מנות מוכרות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
בבלנדר משלבים קפיר, ביצים, מים, עמילן, סובין שיבולת שועל, סוכר, סודה לשתיה וקינמון. השאירו את הבצק להתפחה במשך 20 דקות.
שלב 2 מתוך 4
מוסיפים לבצק חצי כפית שמן זית, מערבבים.
שלב 3 מתוך 4
מחממים מחבת, משמנים את התחתית בשמן לפנקייק הראשון, יוצקים את הבצק ומטגנים את הפנקייק משני הצדדים.
שלב 4 מתוך 4
אין צורך בחמאה לשאר הפנקייק. הלביבות האלה מושלמות לארוחת הבוקר.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *