פנקייק במילוי פירות

0
924
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 187.3 קק"ל
מנות 5 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 4.5 גרם.
שומנים * 13.7 גרם
פחמימות* 28.7 גרם
פנקייק במילוי פירות

במתכון זה אתם מוזמנים לבשל פנקייק במילוי פירות - הכי משתלם, טעים ומהיר. אתה יכול לקחת כל פרי. במתכון זה אנו משתמשים בבננה ותפוח. ללוש את הבצק במים. מקרמלים את הפירות במחבת. זה יהווה מנת ארוחת בוקר או ארוחת ערב נהדרת, במיוחד לילדים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 9
שוברים ביצים לקערה ללוש בצק ומוסיפים סוכר ומלח.
שלב 2 מתוך 9
לאחר מכן שופכים אליהם כוס מים ומערבבים הכל.
שלב 3 מתוך 9
מפזרים קמח, מנופה על מסננת ומערבבים עם אבקת אפייה לבסיס הנוזלי הזה.
שלב 4 מתוך 9
בעזרת מרית או מטרפה ללוש את הבצק עד לקבלת תערובת אחידה וסמיכה.
שלב 5 מתוך 9
לאחר מכן מוסיפים את יתרת המים לבצק במנות ומערבבים מיד. בצק הפנקייק אמור להיות נוזלי.
שלב 6 מתוך 9
מחממים היטב מחבת עם שמן צמחי ומטגנים עליה לביבות דקות. מוסיפים שמן למחבת לפני כל פנקייק.
שלב 7 מתוך 9
מניחים את הלביבות המבושלות בערימה בצלחת.
שלב 8 מתוך 9
מקלפים את התפוחים והבננות וחותכים אותם לקוביות קטנות. מחממים במחבת חלקים שווים ושמן צמחי ומחממים בתוכה את התפוחים הפרוסים. מרתיחים אותם מתחת למכסה ולמשך 7-8 דקות. לאחר מכן מוסיפים את הבננות הפרוסות לתפוחים ושומרים אותן על האש למשך 1-2 דקות.
שלב 9 מתוך 9
עטפו את מילוי התפוח-בננה שהתקבל בלביבות והגישו לשולחן.

תאכלו לבריאותכם!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *