פנקייק אמריקאי

10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
סוכר 399 0 0 100
חלב פרה 75 3.4 4.7 4.8
שמן צמחי 899 0 99.9 0
ונילין 351 0.1 0.1 87.6
חמאה 661 0.8 72.5 1.3
בננה 96 1.5 0.5 21
קפיר 41 3.6 1.5 3.6
קינמון 208.8 2 1.2 27.5
שמן חמניות 899 0 99.9 0