קטגוריות
ריק לחורף
  1. פנקייק, לביבות
  2. ➠ לביבות מקמח תירס

לביבות מקמח תירס

פנקייקים
לביבות קמח תירס PP

אנו יכולים לומר בביטחון רב כי המנה המוצגת לתשומת ליבכם - לביבות מקמח תירס - תהפוך לחלופה מצוינת לארוחת הבוקר הרגילה שלנו: ביצים מקושקשות או חביתה, דייסה, לביבות. ראוי לציין את היתרון הבלתי מעורער של לביבות קמח תירס - הן משתלבות היטב עם מרכיבים מתוקים ומלוחים כאחד.

רכיבים: קמח תירס, ביצים, סוכר מגורען, חלב פרה, שמן צמחי, מלח
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 207.5 קק"ל
זמן בישול: זמן בישול: 10 דק.
דֵרוּג
פנקייקים
פנקייק עם קפיר עם קמח תירס

אפשר להכין פנקייק טעים ובריא מקמח תירס. יהיה להם צבע שמש יפה וטעם יוצא דופן והם ללא גלוטן. המתכון פשוט. אפשר להגיש את הלביבות האלה לארוחת הבוקר עם כל מילוי.

רכיבים: ביצה, קפיר, קמח תירס, אבקת אפייה, פלפל שחור גרוס, מלח, למילוי:, עגבניות טריות, גבינת פרמזן, ירקות
תכולת הקלוריות: תכולת הקלוריות: 170.8 קלוריות
זמן בישול: זמן בישול: 10 דק.
דֵרוּג

10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
קמח תירס 331 7.2 1.5 72.1
סוכר 399 0 0 100
חלב פרה 75 3.4 4.7 4.8
שמן צמחי 899 0 99.9 0
קפיר 41 3.6 1.5 3.6
גבינת פרמזן 392 33 28 0
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9

פנקייק, לביבות

להראות יותר