פנקייק ללא גלוטן וחלב
ניתן ליהנות מפנקייק גם לאנשים הנוטלים דיאטה נטולת גלוטן וחסרי סבילות ללקטוז. בעזרת מתכון זה תוכלו להכין לביבות דקות דקיקות ללא קמח וחלב.
פנקייק עם חלב קוקוס
10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| חלב קוקוס | 181 | 1.6 | 18.5 | 2 |
| שמן קוקוס | 929 | 0 | 99.9 | 0 |
| תערובת ללא גלוטן | 342 | 1.8 | 0.4 | 82 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| מיץ לימון | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| קמח ללא גלוטן | 350 | 4.5 | 0.5 | 81 |
| שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| מַמתִיק | 1 | 0 | 0 | 1 |