לביבות PP ללא קמח
האם אתה אוהב פנקייקים טעימים, אבל הרבה קמח בכלל לא טוב לבריאות שלך? נסה לביבות ללא קמח. וכדי שהלביבות לא יתפרקו, הוסיפו להן עוד קצת ביצים ומעט עמילן. הלביבות האלה צפופות מאוד והולכות טוב עם ריבה ודבש.
פנקייק על עמילן
10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| עמילן תירס | 343 | 1 | 0.6 | 83.5 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| עמילן תפוחי אדמה | 313 | 0.1 | 0 | 78.2 |
| אבקת סוכר | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
| פירות מסוכרים | 322 | 0.3 | 0.1 | 81.1 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |