פנקייק עם מי גבינה מגבינת קוטג '

10 המרכיבים הנמצאים בשימוש הנפוץ ביותר בפנקייק, בפנקייק

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
סוכר 399 0 0 100
סרום חלב 18 0.8 0.2 3.5
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
שמן צמחי 899 0 99.9 0
שמן חמניות 899 0 99.9 0
חמאה 661 0.8 72.5 1.3
גבינת קוטג 103.7 8.8 1.3 13.7
ונילין 351 0.1 0.1 87.6
קמח אורז לבן 366 5.95 1.42 77.73
שמנת חמוצה 206 2.5 20 3.4