פנקייק על מים ללא ביצים

10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
סוכר 399 0 0 100
שמן צמחי 899 0 99.9 0
שמן חמניות 899 0 99.9 0
שמרים יבשים 44 3.6 1.6 4.2
ונילין 351 0.1 0.1 87.6
שיבולת שועל 342 12.3 6.1 59.5
שמן זית 898 0 99.8 0
דלעת 22 1 0.1 4.4
בננה 96 1.5 0.5 21