לביבות שוקולד עם מילוי
הטעם של פנקייק שוקולד ומילוי בננות מתיישב כל כך יפה במנה הזו. מנה כל כך יפה וחגיגית אפשר להכין במהירות לכל יום.
פנקייק עם בננה
10 המרכיבים הנפוצים ביותר ברשימת הפנקייקס, הלביבות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| בננה | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |