פנקייק ממולא בעוף
פנקייק ממולא בבשר עוף מהווים פתרון מצוין לחטיף או לארוחה מלאה. שילוב נפלא של לביבות דקות ומילוי עוף רך הופך את המנה הזו לטעימה ומעוררת תיאבון. פנקייק ממולא בעוף ימשוך מבוגרים וילדים כאחד.
פנקייק עם בשר טחון
10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייק
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| בשר טחון | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| בצל ירוק | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| טחון עוף | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |