פנקייק עם פטריות

10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
שמן צמחי 899 0 99.9 0
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
חלב פרה 75 3.4 4.7 4.8
בצל 41 1.4 0.2 8.2
סוכר 399 0 0 100
שמפיניון טרי 17 3.6 0.4 1.9
מיונז 245 0.5 25 4
חמאה 661 0.8 72.5 1.3
גבינת פרמזן 392 33 28 0
פטריות 136 4 5 3