פנקייק עם קוויאר

10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
קוויאר אדום 236 28.3 13.2 1
חלב פרה 75 3.4 4.7 4.8
סוכר 399 0 0 100
שמן צמחי 899 0 99.9 0
חמאה 661 0.8 72.5 1.3
גבינת שמנת 353 23 29 0
שמנת חמוצה 206 2.5 20 3.4
גבינת פילדלפיה 253 5.4 24 3.2
פנקייקים 232.5 6.1 12.3 26